Мудрость муми-троллей: о чувствах, характере и поддержке себя
Приглашаем на психологическую встречу по мотивам произведений Туве Янссон, давно превратившихся в синоним доброты, заботы и поддержки.
Иногда через любимых героев проще увидеть что-то важное о себе. На встрече вы вместе с психологом поговорите о характерах жителей Муми-дола, узнаете, кто из них вам ближе, и обсудите, чему у них можно научиться — например, самоподдержке, принятию своих чувств и способности сохранять опору в меняющемся мире.
А кроме этого будет: 🙂 Небольшой тест; 🙂 Письменная практика через образ Муми-мамы; 🙂 Творческий коллаж о том, чего сейчас хочется добавить в свою жизнь.
Проводит: Анастасия Шашева — психолог, член Ассоциации когнитивно-поведенческой терапии. Работает в КПТ-подходе, использует элементы арт-терапии.